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Como treinar comigo?

 O que é necessário:

 

1 - Está apto (a) para a prática de corrida e com o Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q), Termo de Responsabilidade Livre e Esclarecido (TCLE) e ficha de inscrição preenchidos, e entregues; 

2 - Ter mais de 18 e menos de 65 anos;

3 - Ser corredor (a) que busca performance;

4 - Ter experiência mínima de 2 anos de prática de corrida de longa distância;

5 -  Concordar com as condições prévias estabelecidas pelo Treinador Edilberto Barros;

6 -  Concordar com o plano e efetivar inscrição.